Với hai nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong khuôn bếp là gừng và mật ong, bạn có thể tạo ra được đa dạng các loại thức uống ngon và có lợi cho sức khỏe, nhưng lại vô cùng đơn giản, dễ làm. Vậy trà gừng mật ong có thể pha như thế nào? Cần lưu ý điều gì về thời điểm sử dụng gừng mật ong?
3 Cách Làm Trà Gừng Mật Ong Ngon
3 phương pháp làm trà gừng mật ong cực kỳ đơn giản này, bạn sẽ dễ dàng thưởng thức một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà. Hãy cùng Nam Xanh khám phá những cách pha chế đơn giản nhưng đầy hiệu quả này để làm phong phú thêm thực đơn của bạn!
Phương Pháp 1: Trà Gừng Mật Ong Truyền Thống
Nguyên liệu sử dụng:
- Gừng tươi: 1 củ
- Mật ong: 1-2 thìa cà phê
- Nước nóng: 150 ml
- Trà túi lọc: 1 gói
Cách làm:
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng.
- Đun sôi 150 ml nước, sau đó cho gừng vào nồi.
- Đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút để gừng tỏa ra hương vị.
- Tắt bếp, lọc bỏ bã gừng.
- Đợi trà nguội bớt, sau đó thêm mật ong và khuấy đều.
Phương Pháp 2: Gừng Mật Ong Chanh
Nguyên liệu sử dụng:
- Gừng tươi: 1 củ
- Mật ong: 2-3 thìa cà phê
- Nước: 500 ml
- Chanh: 1 quả
Cách làm:
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ và bào nhuyễn.
- Đun sôi 500ml nước, cho gừng vào và đun nhỏ lửa trong 10-15 phút.
- Lọc bỏ bã gừng và hạt chanh, để nước nguội bớt.
- Đổ mật ong vào ly, sau đó thêm hỗn hợp gừng và chanh ở trên vào rồi khuấy đều.
Phương Pháp 3: Trà Gừng Mật Ong Quế
Nguyên liệu sử dụng:
- Gừng: 1 củ
- Quế: 20 gram
- Trà túi lọc: 1 gói
- Mật ong: 1-2 thìa cà phê
Cách làm:
- Rửa sạch gừng, quế và thái lát mỏng.
- Ngâm gừng và quế trong 40ml nước nóng trong vòng 3 phút. Đồng thời, pha túi trà với 150ml nước nóng trong 3 phút rồi vớt ra.
- Chắt nước cốt gừng và quế ở bước 1 vào ly trà đã pha, dùng thìa khuấy đều.
- Thêm vào 1-2 thìa cà phê mật ong và khuấy đều hỗn hợp.
Khám Phá 7 Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Uống Gừng Mật Ong Mỗi Ngày
Trà Gừng Mật Ong – Bí Quyết Cho Giấc Ngủ Ngon và Sức Khỏe Vững Bền
Với ba cách pha trà gừng mật ong đơn giản nhưng hiệu quả, bạn không chỉ có cơ hội thưởng thức hương vị tuyệt vời mà còn tận hưởng những lợi ích to lớn cho giấc ngủ và sức khỏe. Pha một cốc trà ngay hôm nay để tận dụng trọn vẹn sức mạnh của loại thức uống này!
Hãy dành thời gian cho chính bạn và những lợi ích mật ong gừng mang lại, vì đó là bước đầu cho một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Nhưng nếu bạn chưa có thời gian, không sao! Hãy thử ngay sản phẩm gừng nướng mật ong của Nam Xanh để đạt được những lợi ích tương tự.
