Thời gian làm việc: 8.30 - 5.30 ( T2-T6) - 8.30 - 12.00 ( T7).

Liên hệ đặt hàng: 028 2200 7755 - sales@namxanh.com.vn

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG TĂNG CÂN KHI Ở NHÀ MÙA DỊCH?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG TĂNG CÂN KHI Ở NHÀ MÙA DỊCH?

😰LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG TĂNG CÂN KHI Ở NHÀ MÙA DỊCH?

💪Ở nhà trong một thời gian dài, hẳn là bạn rất sợ sẽ bị tăng cân. Để Nam Xanh nhắc bạn thực hiện những thói quen tốt sau nhé!

🥦Ăn thật nhiều RAU để hạn chế việc mau đói bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa mỗi ngày

🍹Uống thật nhiều NƯỚC để tăng cường trao đổi chất và không tích mỡ

🥖Không được bỏ bữa sáng vì nếu không, bạn sẽ ăn rất nhiều vào bữa sau

 

🏋️‍♀️Tập thể dục thường xuyên để đào thải độc tố, ra mồ hôi cũng giúp da đẹp nữa đó

🍜KHÔNG bao giờ được NHỊN ĐÓI, ăn ít cũng được nhưng đừng bỏ bữa nha bạn

😴 NGỦ ĐỦ rất quan trọng với cơ thể vì cơ thể tự chữa lành những tổn thương nhỏ khi ta ngủ

🍺Nói KHÔNG với các loại NƯỚC NGỌT có ga

⏰ĐẶT LỊCH NHẮC NHỞ để ăn uống và sinh hoạt điều độ

🥑Nói CÓ với PROTEIN và những CHẤT BÉO TỐT như trái bơ, các loại hạt, thịt gà và cá

🥰Duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh như thế, bạn sẽ yêu đời hơn, hạnh phúc hơn và không tăng cân đâu.

 

Đặt mua sản phẩm HẠT của Nam Xanh ở đây nhé:

📌https://namxanh.com.vn/

📲Nhắn tin cho Fanpage này để mua sản phẩm bạn thích, hoặc đặt mua tại đây nhé:

🌎https://tiki.vn/cua-hang/nam-xanh

🌎https://www.lazada.vn/shop/nam-xanh

🌎https://shopee.vn/namxanhjsc

☎️Hotline: (+84) 28 2200 7755

← Bài trước Bài sau →